五大栄養素と言えば 1.タンパク質 2.脂質 3.糖質 4.ビタミン 5.ミネラル このくらいであれば私でも知っています 五大栄養素に加えて六大栄養素と言えば 食物繊維を加えた括りになります その上更に 七大栄養素と言う考え方もあるんですね 将来的には 八大栄…