実は・・・眼球に一番多く含まれているビタミンは 「ビタミンC」なんですビタミンCが欠乏している人に 「白内障」や「飛蚊症」や「目の成人病」 が多い とも言われています。目の病気 「飛蚊症」「白内障」「緑内障」や「加齢性黄斑変性症」 などになった場…

そして我々には「ルテイン」がある。 目に良いとされる栄養と言えば 「アントシアニン」 「ビタミンＡ」 「ルテイン」等々です 中でも飛蚊症の改善効果があると言われているのは 「ルテイン」ですルテインは強力な抗酸化物質で カロチノイドの中のひとつで …