健康は逃さない！

♪幸せは歩いてこない
だから歩いてゆくんだね♪
と言う歌が昔はやりました

この歌詞をご存じの方は
結構お年を召していらっしゃるかもしれません
（なんて言ったら怒られてしまうでしょうか）

この曲、昭和という時代の元気を象徴するような
国民的なマーチと言えるかもしれませんね
（と私は思っています）

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↓↓↓若き日の水前寺清子がノリノリで歌っています。
http://www.youtube.com/watch?v=0wiXVLenWNE
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ところで、
幸せは歩いてこないので
　　捕まえる努力が必要です
そして健康は・・・
　　逃さないようにする努力が必要です

栄養豊かな野菜をたっぷり吸収する
　とっても重要です
食生活の習慣にしていらっしゃる方が
　多いはずです

その他にも健康を維持する方法が
たくさんあると思いますが。
こんな方法もあります

それは　背筋を伸ばす方法です。

続く・・・。

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【☆ ジュースで元気！☆】 栄養満点の野菜ジュース作りにはこれ！
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