そして我々には「ルテイン」がある。 目に良いとされる栄養と言えば 「アントシアニン」 「ビタミンＡ」 「ルテイン」等々です 中でも飛蚊症の改善効果があると言われているのは 「ルテイン」ですルテインは強力な抗酸化物質で カロチノイドの中のひとつで …